Hace poco, un líder me compartió algo que me hizo reflexionar sobre cómo podemos cuidar realmente la salud mental en nuestras organizaciones. Todos los lunes, sin falta, se reúne con cada miembro de su equipo. Más allá de preguntar sobre los procesos de trabajo, tiene un libro donde cada persona fija una meta personal relacionada con el deporte, su vida profesional y su bienestar familiar. Cada lunes conversan sobre cómo les fue, si tienen dudas o cómo se sienten. Aunque pued

Hace unas semanas, mientras conversaba con un grupo de líderes de diferentes empresas, me di cuenta de que muchos sentimos una presión silenciosa   “debo asegurarme de que mi equipo esté bien emocionalmente” . Esta sensación es natural, pero la salud mental de nuestros colaboradores no depende únicamente de nosotros. Leyendo el artículo   “HBR’s Best Practices for Supporting Employee Mental Health”  por Holly Bauer (Harvard Business Review), reflexioné sobre cómo los líderes

¿Alguna vez te has sentido abrumada por la presión de ser una líder? En un entorno donde las expectativas son altas y el agotamiento es...